Wat kan men doen aan een hernia?

Wat kan men doen aan een hernia?

Adviezen bij een hernia in de rug

1. Probeer elke dag te bewegen en door te gaan met wat u elke dag doet, ook met uw werk als het kan.
2. U kunt pijnstillers gebruiken.
3. Probeer niet in een houding te staan of zitten die veel pijn doet.
4. Kies de houding die de minste pijn geeft als u gaat liggen, bijvoorbeeld:

Wat te doen bij Discus hernia?

In veel gevallen gaan de klachten na enkele weken vanzelf weer over. Daarom heeft een conservatieve behandeling van pijnmedicatie, ontstekingsremmers, gedoseerde rust en in beweging blijven de voorkeur. Dit kan aangevuld worden met kinesitherapie.

Wat kun je zelf doen aan een nekhernia?

De behandeling van nekhernia bestaat uit pijnstillers en bewegen: Tegen de pijn kunt u pijnstillers nemen: paracetamol en/of een NSAID (ibuprofen, diclofenac of naproxen ). Blijft u toch veel pijn houden, dan kan de huisarts sterkere pijnstillers (zoals tramadol of morfine ) voorschrijven.

Hoe weet je dat je een hernia hebt?

U herkent een hernia aan de volgende klachten In de meeste gevallen heeft u pijn in de (onder)rug. U heeft last van een uitstralende pijn in een of beide benen, de rug en/of de bil. De pijn strekt zich soms uit tot onder de knie. De pijn wordt erger bij persen, hoesten of niezen.

Hoe kun je het beste liggen met een hernia?

Als de hernia links of rechts uitstulpt, kan het aangenamer zijn om op de rug te slapen. Mensen met een hernia die naar achter uitstulpt, liggen normaal gezien beter op de zij.

Kan een hernia vanzelf over gaan?

Meestal geneest een hernia spontaan, bij een kontrole MRI of CT-scan na bijvoorbeeld een jaar kan deze verdwenen zijn. Toch houden veel patiënten in wisselende mate rugklachten.

Hoe ga je om met een hernia?

Blijven bewegen (of weer gaan bewegen) kan herstel bevorderen. Blijf alert op de bewegingen die je maakt en geef veel aandacht aan de juiste houding. Een verkeerde houding, bijvoorbeeld voorwerpen optillen met een bolle rug, kan juist weer zorgen voor een averechts effect. Ook tijdens het zitten geldt dit.

Kan je genezen van een hernia?

Kun je werken met een nekhernia?

Een nekhernia gaat meestal vanzelf over. De huisarts kan medicijnen voorschrijven tegen de pijn. Het is belangrijk om niet volledig te stoppen met bewegen of werken, dit zorgt dat het later nog lastiger wordt om de draad weer op te pakken.

Wat kun je doen aan versleten nekwervels?

De diagnose wordt doorgaans gesteld met lichamelijk onderzoek en een röntgenfoto. De behandeling van nekwervelslijtage bestaat vaak uit voldoende rust, pijnstillers en eventueel ontstekingsremmers. Je kunt aanvullend fysiotherapie of soortgelijke therapie volgen. In sommige gevallen is een operatie nodig.

Is een hernia blijvend?

Behandeling zonder operatie Met rust en fysiotherapie verdwijnen bij 70 tot 80% van alle hernia’s de klachten vanzelf. Waardoor dit precies komt, is niet goed bekend. De uitstulping kan verminderen of verdwijnen. En waarschijnlijk is er bij veel hernia’s ook een soort ontsteking van de zenuwwortel.