Qual a vitamina do Popeye?

Qual a vitamina do Popeye?

Famoso no mundo infantil graças ao personagem de desenho animado Marinheiro Popeye, o espinafre é um vegetal de folha verde bastante importante, sendo também uma rica fonte de minerais e vitaminas do complexo B, ácido ascórbico, vitamina A, além de caroteno e especialmente o ferro.

O que o Popeye comia?

Quando era criança, Segar sempre recebia um conselho de um velho marinheiro escocês: se quisesse ficar forte e ser capaz até de derrubar um elefante (!), ele deveria comer muito espinafre. Resultado: na década de 30, a verdura conquistou a criançada americana e seu consumo cresceu 33% nos Estados Unidos.

Qual a importância do espinafre?

Mas, os benefícios dessa hortaliça vão além de fortalecer os músculos. O vegetal contém ferro, vitaminas A, K, B2, cálcio, fósforo, potássio e magnésio. Além disso, possui fibras, proteínas e carboidratos, clorofila e fitoquímicos como betacaroteno, luteína e zeaxantina.

Qual é a origem do espinafre?

O espinafre é uma espécie nativa do sul da Ásia. Seu nome de origem árabe é “esbanach”. Na antigüidade foi muito usado por médicos para fazer cataplasmas contra dores de fígado e estômago.

Para que que serve Popete?

Descrição do Multivit D3 Kids Popeye O suplemento combate as deficiências vitamínicas infantis, proporcionando a nutrição diária adequada. Ela também está relacionada à absorção de ferro, sistema imunológico, formação de novas células e regularização da insulina, daí a importância de sua suplementação.

Para que serve Multivit Kids?

Multivit D3 Kids é um suplemento infantil indicado para: – Promover a absorção e utilização do cálcio, um nutriente indispensável à formação e resistência dos músculos, ossos e dentes.

Porque o Popeye foi criado?

A inspiração. O criador de Popeye, Elzie Segar contou, anos depois, que a inspiração para o personagem, veio de um homem que ele conheceu quando criança, em Chester, Illinois, chamado Frank “Rocky” Fiegel. Aposentado, Frank era pago para manter limpo o bar local.

Porque o nome Popeye?

Em homenagem a esse amigo, Segar inventou uma história em quadrinhos onde o personagem fumava latas e latas da “canabis” em um cachimbo e desenvolvia força e disposição descomunal. E para quem não associou, o nome Popeye foi uma junção de “pop” (estourar) e “eye” (olho)!

Pode comer espinafre todos os dias?

Espinafre, em excesso, pode causar cálculos renais Mas, por ter uma substância chamada de oxalato em sua composição, pode aumentar o risco de cálculos renais se for consumido sem moderação.

Como são folhas de espinafre?

As folhas do espinafre são brilhantes e de cor verde-escura. O espinafre é um alimento muito rico em ferro, sódio, potássio e vitamina A. Embora também tenha vitamina C, não pode ser considerado uma boa fonte desta vitamina, pois ela desaparece durante o cozimento.

Como saber se é espinafre?

Na hora da compra, prefira as folhas inteiras, sem machucados, e firmes. Evite as folhas e talos que estejam murchos, amarelados ou com pontos pretos. É importante conservar o espinafre sempre em geladeira, pois sua durabilidade é baixa.